夏天，容易让人没有胃口吃饭和肉，这个时候你可以选择去市场每样水果都买一些回家，这样一方面可以吸收多样的水果带给你的营养，同时可以很好地消暑。还可以榨果汁喝，饿了就吃水果，即方便，又美味，。更有益于减肥一族，很好地补充身体在炎炎夏天流失的水分。比如说，当季的桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，但必须注意的是，在干燥的冰箱中，会使桃子的甘味不断挥发，因此应该把桃子存放在室温中即可。健奥家用温度计代工厂家没有骗大家，多吃水果，体内维生素会平衡很多。

健奥家用温度计代工厂家也建议大家高温季节尽量不要出门，若要出门，先在涌泉穴上滴两滴风油精或抹一点清凉油，可有通经活络的作用。