如何有效提升自己的自制力？

　　不要让闪过的念头欺骗你的大脑

　　每次你不想学习的时候，那就一定留意自己脑海里此时闪过的那些试图说服自己不学习的念头了。比如学不进去的时候，脑海里有个声音说：我就玩5分钟手机，我就躺一小会儿，高中升专科途径，晚上再做吧，睡觉定快速把这个做完・・・当这样的念头闪过的时候，一定要立刻清醒。再看一眼自己今日原本的计划，高中升专科学校，看看到哪了，然后再逼迫自己先把这个任务完成好再去休息。一定要对自己狠一点。

学1历教育是什么？你了解吗？

“学1历教育”是依据国家Ministry of Education下发的招生人数录用的学员，按文化教育主管机构认同的教学工作计划执行课堂教学，学员学有所成后，由院校授予国家统一印刷的Graduation certificate和Bachelor"s degree certificate。

与之相对性的“非学1历教育”就是指各种各样学习培训、学习，学有所成后，由学习培训单位授予相对培训证书。“学1历教育”的认可度高，在其中学1历教育中一般高等教育五大学1历教育是国家Ministry of Education更为靠谱且用人公司更为认同的学1历教育，学历代码和学历层次也是依照所述次序所编。

专本套读是国家Ministry of Education为了填补专升本的空缺，弥补更多的专科升本科段学习需要的空白；也为了节约教学资源，节约学习时间而推出的一种新的教学模式。即学生在读专科的同时，湖北高中升专科，学习本科段的课程。通过本科课程考试后，专科毕业的同时获得一个高等教育本科Diploma。

部分学校的专本套读都是以成教专科套Self-examination本科，高中升专科方式，没有报到证。好的套读方式就是以统招专科套读Self-examination本科，毕业后既有统招专科的Graduation certificate和报到证，也有Self-examination本科的Graduation certificate，高学历是国家承认的Self-examination本科。

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