坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次不要超过一个小时，每天上网时间不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长，天津妇幼保健推荐，这个根据自身情况而定）。不要长时间坐着，多休息，有空时在屋内或室外走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。

坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，首要任务还是迅速恢复健康，如果想要上网打发时间适当娱乐，也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。

许多年轻妈妈们关于坐月子没经验，天津妇幼保健排名，只听白叟常说坐月子期间不能做那个不能吃那个，其实其中有许多说法都是没有科学依据的。坐月子能洗头吗？坐月子能看电视吗？坐月子能上网吗？一年四季坐月子留意事项有哪些？坐月子期间吃什么？下面天津月子会所为你细数坐月子留意事项。

曾经的医师在处理撕裂时，因为技术落后，要求妈妈们将双腿并拢多加歇息，所以是“坐”月子。现在的医术先进，会先将妈妈们的会阴处剪开，生完宝宝后再

缝合起来，但此刻的月子也是需求妈妈们多加歇息的！不要去做苦力活，不要搬杂物，不要做家务，这些就交给老公来处理吧。而在喂奶方面，因为妈妈们膂力不支，好躺在床上来喂，天津妇幼保健，也可在喂奶时给腰上垫着靠枕来维部，换着姿势来抱宝宝，避免日后腰酸背痛。

根据小编的经验，建议坐月子去月子中心。如果家里经济条件允许，因为在这里会享受到更好的服务，可以更轻松的度过这个特殊时期，也有助于预防当月的疾病。月子中心的护士将提供热情的服务和育儿经验，让产后的母亲更加放心。分娩期更注重产妇的饮食，制定科学美味的营养饮食，既能保证营养供应，又有利于身体恢复。

　　此外，对于刚出生的婴儿，需要更多的关注和细致的护理，好的护理才能实现婴儿更快的智力发展。但是，有些产妇人在分娩后会有抑郁倾向，这对婴儿的健康和产后恢复不利。月子中心好的产后心理指导可以帮助产妇消除产后抑郁。但是，如果家里经济不是很富裕，你也可以在家里过个好月子。平时不能见风。注意保持好心情，学会释放自己的压力。

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