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瑜伽初学者应该怎么挑选瑜伽服更合适？

瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

请问瑜伽服应该紧一点还是宽松一点？

瑜伽的运动都是比较柔软的,而且幅度老比较大,所以瑜伽服一定不要太紧，太贴身反而对伸展性不好，瑜伽服基本要求上紧下松。这样方便把动作做到位，上衣只要能穿出气质就可以了，我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择

不宜选宽松衣物

是不是觉得流汗的话，衣服宽松一点比较凉快?瑜伽中倒置体式较多，如衣物不能包裹住身体，非常容易滑动。腰部没有收紧,动作一大就左右滑动…款式也很大妈。

不宜选纯棉衣物。

纯棉的衣物一出汗就容易贴在身体上，加上弹性过小，在身体伸展时会有限制。

瑜伽服的选择上，尽量以快干弹性面料为主，衣物包Y住身体，有胸垫(跳动的动作中保护胸部）裤子能让你清晰观察到膝盖、肌肉线条的。