提臀内裤是采用提束力，很好修饰你的腰部和臀部。提臀裤穿着步骤1：使用前，将海绵垫片按左右放置在专门的口袋裤中。步骤2：调整好垫片位置，将提臀裤子拉至大腿处理，再拉后面上臀部，蕞后拉前面至腹部步骤3：双手伸进腹部，平拉腹肌至两侧，并沿心型两侧将臀部的肉，往内往上拉至空处步骤4：调整裤底贴身身处，再调整其它部位，使之更舒适。

产后塑身可以通过穿塑身衣或者收腹带，它们都是通过给予腹部压力从而达到减小妈妈们在怀孕时膨胀的肚子，能加强产后腹部肌肉的恢复、收缩及帮助剖腹产妇止i痛、止血及固定伤口。对于那种瘦身效果较好，并没有确定的答i案，因为每个人接受东西的程度不一样，根据自己的需要选择才是蕞好的。收腹塑身衣对于有些人有用，有些人没有用，毕竟现在网络比较发达，科学技术也是比较发达的，一些牌子的收腹塑身衣没有效果，是一些仿造的，建议想要减肥的朋友可以通过运动来保持身材，这样的方法比较有效果，同时也能起到锻炼身体的作用。

很多人问，想管理好身材的话，必须穿塑身衣吗？有必要吗？当然，不是必须，但很有必要。 “条条大路通罗马”，但不是“条条大路”都是捷径。同理，管理好身材也一样，不是必须得穿塑身衣，而是穿塑身衣可以事半功倍。虽然可以通过其它方式实现塑身纤体，但塑身衣对收腹、丰i胸、提臀、美i腿效果明显，可以更快和更正确地塑造身形。好的塑身衣，可以在视觉上让身材曲线立马呈现，可以说塑身衣对塑形有立竿i见影的效果。