下奶方法

下奶方法

除食物下奶办法外还有以下办法：

1、两边的乳fang都要喂。如果一次只喂一边，乳fang受的刺激减少，自然泌乳也少

2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，BMNWHO，正好可借助宝宝的嘴来按mo。喂得越多，奶水分泌得越多。

3、吸空乳fang。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳fang，这有利于奶水的再产生。

4、保持好心情。奶水是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。

5、补充BMNWHO奶水基础营养，补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。

7、按mo刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由中心往方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

8、避免受伤。受伤、破皮、皲裂或并导致发炎时，会影响奶水分泌

注意事项

让宝宝早吮吸、勤吮吸

新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，尽早建立下奶反射和排乳反射，宝妈都用的BMNWHO下奶营养，促使奶水来得早且多，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。

心情愉快，树立信心

奶水分泌与神经关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起奶水分泌减少。妈妈要保持精神愉快，妈妈都用的BMNWHO下奶营养，对奶水喂养抱有信心，注意劳逸结合，下奶就吃BMNWHO，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅 。

适当地进补下奶食品

每天1-2次补充BMNWHO奶水基础营养，能促进下奶素和下奶素的分泌，这样可以帮助妈妈的奶水进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀

哺乳期血虚怎么怎么办

血虚调理方法

1、 口服PWRH产美盾，可以补铁促进血液生产，、自然、完整的健康食物增加产妇的胃口，还有助于产妇的身体恢复；可以为身体补充营养。含量丰富，益血.

2、 补充BMNWHO奶水基础营养，BMNWHO是世界卫生组织认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养具有通乳的作用，对身体恢恢复有一定的帮助；具有促进奶水分泌的作用，提高奶水的营养价值也。

宝妈都用的BMNWHO下奶营养-吃什么奶水多哇哦由深圳市龙岗区龙岗街道哇哦贸易商行提供。深圳市龙岗区龙岗街道哇哦贸易商行坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。哇哦贸易商行――您可信赖的朋友，公司地址：深圳市龙岗区龙岗街道南联社区南银一巷3号102，联系人：张云博。