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泡脚就是足浴，属于中医法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

热水泡脚可以改善局部血液循环，生姜泡脚珠OEM加工，驱除寒冷，促进代谢，万宁生姜泡脚珠，终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对也有一定的作用。

●泡脚方

五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石30g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次，每剂重复2~3天。

●、脚臭、泡脚方外用，生姜泡脚珠代加工，取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，至吸收。

●温经散寒方

可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。

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如今生活节奏快，大家普遍感觉生活压力大，为了工作每天仆仆

然而再累也不能忽略了健康，要学会关爱自己，关爱家人。

其实，把身体状态调整好，做起事情自然充满能量。

郑女士之前偶然听朋友推荐一款瑶浴包，便宜好用

拿到手后不禁有些失望

因为它看起来跟普通瑶浴包没什么区别

但是没想到只是泡了泡脚

不到5分钟，头上就有汗渗出

过一会，浑身上下都开始冒出汗珠，比汗蒸出的汗还多

泡完后感觉浑身上下都通透了，身体特别轻松！与其几千块钱去养身店消费，不如尝试每天用它泡泡脚！

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