据小动在这款产品发布会现场的观察，当传感器（见下图1）感知到跑者的体重后，再改变跑板的上下限位置（见下图2），由此控制气囊充放气来改变跑台软硬度。当跑者体型偏瘦时，气囊就会放气，达到跑板下限位置；当跑者体型偏胖时，气囊就会充气，达到上限位置。使不同体重的跑者获得相同的跑感，让减震达到zui佳的效果，以此保护跑者的膝盖，减少运动带来的伤害。

跑者还可以选择公路，塑胶，草地和沙滩这四种模式来手动调节减震效果。小动在上面分别用这四种模式体验了一下，每种模式切换的时候，跑台软硬程度的变化效果还是蛮明显的。

随着这台亿健jing灵magic智能跑步机的出现，未来可能在减震方面还有更多百花齐放的方式，也许真的能减少跑步机对膝盖损伤的问题。大家在选择跑步机的减震性能时一定有了更多的选择。

没时间去健身房，想在家里备些小型健身器材，应该怎么选？

家庭购买健身器材有两个不容忽视的因素：一是住房条件，以便衡量健身器材的空间;第二，经济能力，预算不够守护者，你也可以花少量钱，买几个关键的健身器材，通过自我训练，达到同样的运动目标。选择一些这些耐用，多功能的家庭健身小工具供您参考：大多数带弹性带的健身器材和没有器械的健身运动都是基于“重力”。只有弹性带呈“弹性”（弹性变形）的形式。它的特点是“阻力越大，阻力越大”。初学者很容易找到肌肉力量的感觉。而且，亿健跑步机多少钱，这么好的东西，只卖几十块钱。跳绳跳绳是在家训练心肺功能的良好设备，也是拳击和运动员的常规训练内容。如果你觉得跳绳的力量太小，鹤壁亿健跑步机，试着跳绳，双摇和其他跳跃方法，亿健跑步机哪里买，肯定会改变你的看法。保持Jun 4分钟的跳绳羽毛，心率可以快速冲到180.健身球也叫瑞士球。在Keep Jun告诉大家之前，身体越稳定，动作越好。如果身体稳定怎么办？给身体一个更不稳定的环境，让身体稳定。这是瑞士球的作用。练习后，亿健跑步机多少钱一台，你会发现自己正在做任何运动。身体非常稳定，精力充沛。这是瑞士球的价值。

跑步机上有很多功能，但很多白人初都在运行。这些功能从未使用过，我不知道它是什么。我觉得我不是一名职业运动员。它很容易单独运行。跑步机的设计者正在哭泣。这些功能旨在降低运行阈值，使每个人都能更安全，更地运行。就像购买iPhone只是一个发送短信的电话一样，这是一种浪费。跑步机的梯度设定可以用来增加沮丧的难度，模仿道路行驶的阻力，使跑步更接近户外跑步，而不是“跑步机”;心率监测可以准确控制当前的运动强度并判断你。心率是否在有氧运动的“佳健脂间隔”内，或者是否符合HIIT的高强度标准。

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