小编分享下山药营养分析：

降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于预防，是人的食疗佳品。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止在血管壁的沉淀，预防心血疾病；

抗肝昏迷：可来抗肝昏迷。

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大蒜腰果腰果含有维生素B1，与大蒜同食，有助于消除疲劳，帮助集中注意力，同时具有护肤效果。虾腰果二者都含有铁和铜，能帮助铁转化成带氧的血红蛋白，亮丽皮肤，丰润毛发，减轻的疼痛。

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小编分享下杏仁的营养功效：

苦杏仁能平喘，润肠，杂粮豆浆oem，可预防、咳嗽等疾，杂粮豆浆贴牌加工，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，杂粮豆浆，还能显著降低心脏病和很多慢的发病危险。

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