香蕉拿铁
香蕉拿铁，即20%的香蕉汁为基底,注入80%的蒸奶(鲜牛奶),顶端再盖上一层薄而温润滑美的奶泡,调配出香滑顺口的营养香蕉拿铁.既包含了香蕉与牛奶的丰富营养，又含有香蕉与牛奶混合的特殊风味。
香蕉中几乎含有所有的维生素和矿物质，对于保持皮肤滋润白皙、排除体内毒素、延缓衰老、抗癌等有着非常明显的效果。因为香蕉营养丰富，所以也体现了一定的药用价值。比如香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，像高血压和心脑血管疾病患者体内常常含有大量的钠离子，而钾离子含量偏低，这个时候就可以多吃香蕉以保持钠钾离子的平衡。同时钾离子还有促进体内钠离子排出的作用，多吃香蕉对于预防高血压和心脑血管疾病的发生有很大的作用。另外对于胃不好的人，像胃溃疡和胃粘膜层薄的人，多吃香蕉绝对是有好处的，因为香蕉中含有促进胃粘膜细胞再生的物质，而且香蕉中所含有的淀粉及糖类也有保护胃粘膜免受刺激的作用。香蕉汁很好的保留了香蕉所含有的营养价值，是人们营养健康饮品的首选。
对于牛奶，其中含有丰富的蛋白质和钙已经是人们耳熟能详的知识了，不过牛奶的营养价值可不仅限于此。牛奶中所含的酪氨酸能够促进快乐激素——血清素的大量增长，所以多喝牛奶还有助于保持好心情。牛奶中含有一定量的锌，锌可以预防小儿偏食厌食，促进生殖系统发育，同时锌也是前列腺液和精液的组成成分，对于维持男性性功能有着重要作用。牛奶中还含有丰富的卵磷脂，是人类大脑的组成成份，具有提高记忆力，预防老年痴呆的作用。家长们不妨给自己的小孩常喝牛奶，这对提高学习成绩也有一定的帮助。
香蕉和牛奶有一个共同的特点，就是含有丰富的镁离子，它有促进睡眠的作用，所以当您工作了一天，打算美美的睡上一觉，为明天的战斗作准备的时候，您不妨来一杯香甜浓滑的香蕉拿铁，作为一夜美梦的开始