虾和富含鞣酸的食物一起吃，会使蛋白质与鞣酸结组成凝结沉积，也影响蛋白质的吸收，也简单形成肠胃不适，比方柿子，茶叶等。

 不吃虾头

其实许多动物的头部都是积累毒素最多的，不只是小龙虾。头部是积累病原菌和寄生虫最多的地方，还有鸡头啊，鸭头等，要少吃为妙。

  吃冻虾尾、小龙虾一次不要吃太多，一天不要超越一斤

许多人都是吃小龙虾，吃起来就停不住，美味儿。可是不要吃太多，一次一斤，一周1-2次就满足，简单形成脾虚，并且许多都爱吃小龙虾油焖，油脂较多。