众圣集团创立于1992年，是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能科技产品研发、生产、销售、服务于一体的多元化产业集团，拥有：鲨鱼计划知名品牌。旗下拥有众圣（广州）科技有限公司、广州爱浅食科技有限公司、佛山市众圣医i疗科技有限公司、浙江善雅文化传媒有限公司等企业，以及众圣五色浅食、饭老虎、鲨鱼计划三大知名品牌。公司主营业务有：跃动减肥营、跃动塑形训练、跃动瘦身训练、超级减肥培训、超级培训减肥、减肥瘦身培等。

广州众圣为您普及鲨鱼计划

鲨鱼计划减肥法结合了中医黄帝内经、功能医学、自然疗法、运动营养学、限时饮食、轻断食、低碳饮食、MIND饮食等八大理念，通过五色逆脂技术 五色逆糖技术 五色增强代谢三大技术，阻断糖、脂肪吸收及激i活AMPK（腺苷酸活化蛋白激酶），促进脂肪燃烧，提高新陈代谢，达到减肥目的。

一、鲨鱼计划核心减肥原则：将身体储能模式转化为耗能模式；坚持3高3低：高蛋白、高纤维、高消耗；低升糖、低热量、低碳水（淀粉） 。

二、5-1-1限时饮食：1、限时饮食原则，郑州减肥瘦身培训，是指早上高蛋白优质脂肪低碳水 中午高蛋白优质碳水优质脂肪 晚餐低蛋白低碳水纯素食。

2、具体吃法：把三餐时间控制在8~12小时之间；早上9点后吃早餐；晚上19点前吃晚餐（睡前4个小时）；

其中1天浅食日（提升燃i脂效率），浅食日可以激i活i细胞自噬，激i活i细胞自噬的调控途径中，抑制哺乳动物雷帕霉i素靶蛋白（mTOR）是重要一环，mTOR又与AMPK互相拮抗，这意味着低碳水浅食日还能通过AMPK调控细胞自噬与下游胰岛素敏感性。

众圣集团创立于1992年，是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能科技产品研发、生产、销售、服务于一体的多元化产业集团，拥有：鲨鱼计划知名品牌。旗下拥有众圣（广州）科技有限公司、广州爱浅食科技有限公司、佛山市众圣医i疗科技有限公司、浙江善雅文化传媒有限公司等企业，以及众圣五色浅食、饭老虎、鲨鱼计划三大知名品牌。公司主营业务有：跃动减肥营、跃动塑形训练、跃动瘦身训练、超级减肥培训、超级培训减肥、减肥瘦身培等。

鲨鱼计划减肥评价

在参加鲨鱼计划时，我开了个抖音账号，一边鼓励自己，一边记录着变化，粉丝已经有40万，同时我的故事也激励着很多受产后肥胖影响的宝妈，后来，鲨鱼减重计划的相关人员找到我，希望我可以成为鲨鱼计划的推广者，鲨鱼计划的效果我和粉丝们都是看在眼里的，而且产品我亲身尝试过，效果在，对身体无任何i副作用，并且，我真的很想帮受产后肥胖影响的宝妈们，所以我决定成为鲨鱼计划的一名推广者。

在推广中，我愈深入了解鲨鱼计划的产品，减肥瘦身培训咨询方式，接触了更多的宝妈们，愈明白拥有健康的生活方式对宝妈的影响，我也越来越明白鲨鱼计划产品的核心阻断脂肪吸收技术对宝妈们是多么大的一个帮助，并且，鲨鱼计划中的AMPK酶燃i脂技术还可延缓衰老，让更多宝妈重回美丽。

现在的我，想通过自己的力量，将鲨鱼计划及其优质的产品传播给更多受产后肥胖困扰的妈妈们，为她们带来新的生活理念和选择！

众圣集团旗下拥有众圣（广州）科技有限公司、广州爱浅食科技有限公司、佛山市众圣医i疗科技有限公司、浙江善雅文化传媒有限公司等企业，以及众圣五色浅食、饭老虎、鲨鱼计划三大知名品牌。是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能医i疗科技产品研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。在本公司您可以了解到天天减肥营、天天减肥班、极速减肥营训、急速减肥、塑训练营、塑型训练中心等。欢迎各位来电咨询了解！

鲨鱼计划减i脂法的介绍

早上一碗热腾腾的粉面，好似能带给我们一天的幸福感！但你知道吗？其实它是我们慢行肥胖的重要原因。如果你不希望到了一定年纪糖i尿病和肥胖缠身，这套鲨鱼计划逆糖饮食减肥法，减肥瘦身培训报名，你必须了解一下。

一、早餐吃不对，坏处一大堆！

1.早餐吃过多碳水化合物和果糖会导致脂i肪肝

经过8小时睡眠断食，早上肌肉和脂肪细胞的胰岛素敏感度较高的水平，身体可以高效的把血糖带入细胞储存脂肪细胞中从而平稳血糖。

但是早餐中过多的糖/淀粉，其实被肌肉细胞利用的比例很小，大部分都被赶到脂肪细胞或者肝i脏中合成肝糖原。至于各种小清新早餐的主角――水果， 含有大量的果糖，其代谢途径却无法有效率的合成肌糖原，只能进入肝i脏合成肝糖原。而如果肝糖原超出肝i脏的储存水平，结果就是脂i肪肝。

2、早上吃过多碳水化合物会阻断脂肪燃烧

而碳水化合物，特别是精细碳水（白米、白面、米粉、馒头、饺子等）的摄入会显著降低胃饥饿素的水平，从而阻碍生长激i素的分泌。而生长激i素具有促进肌肉生长、加速体内脂肪燃烧作用。所以早餐大量碳水化合物还会阻碍身体的脂肪燃烧。

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