大脑集中精力zzui多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。1大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，儿童记忆力加盟培训班，饮食结构影响你的智商。

素质教育要开发右脑，开发右脑比开发左脑的作用还要大。现在再不进行素质教育，就到了一种极为危险的地步。我们很多的应试教育开发的是左脑，实际上大脑左半球是辅助的，右半球是主要的。深层次的思考，深层次的创意，记忆力培训加盟哪家好，深层次的记忆，永1久性的记忆靠右脑，而我们恰恰忽视了右脑的开发。我们培养的人才要有创造性、要有创意，所以，分数高的人将来不一定是人才。我们中国有先天的好处，因为我们是象形文字，象形文字本身就是用的右脑，但是，我们国家没有自觉地开发，没有自觉地用各种方法来开发右脑。

多通道协同记忆法：将难记的信息编入故事，浙江记忆力培训加盟，记忆效果会更好。有情节、趣味盎然、形象生动的自编故事容易被大脑记住--难记信息与所余内容建立起了牢固的有机联系，记住了故事的内容，也就记住了难记的需记信息。同记忆法应用于学习实践，主要应体现在把听、说、读、写、思和实际操作结合起来。多通道协同记忆，是利用多种感觉器1官协同记忆繁难重要信息的有效手段。

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