红枣莲子豆浆

用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

制法：黄豆浸泡6～16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

功效：、养血、补脾胃。

芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水果豆浆粉加盟，水1200毫升，水果豆浆粉，糖适量。

制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，水果豆浆粉哪家好，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补、润肠、养血。

水果豆浆粉的营养价值：

可能大家对于豆浆粉中的营养成分还不是非常的了解，其实一般每百克豆浆粉约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克。水果豆浆粉的效用：尤其是我们患者朋友们，在生活中经常饮用豆浆粉不仅可以缓解病情，更是可以起到非常好的增强体质的功效。豆浆相传是西汉淮南王刘安所发明，到现在有一千六百多年的食用历史了。豆浆粉按照现磨口感的要求去做的，只想给你们一口小时候的味道。

现磨豆浆和豆浆粉的区别：

水果豆浆粉冲出来的豆浆的特点是味道香浓、营养成分含量高。现磨豆浆的特点是饮用方便、有新鲜口感。水果跟黄豆一起做成豆浆，能改善豆浆口味、色泽。但要吃到营养，并非任何水果都适合，脂溶性维生素含量高的蔬果才适合。常喝水果豆浆粉还可以使人体的细胞返老还童，对于帮助我们大家防止老年滞呆等等这些病症都是很有帮助的，还可以起到不错的防治的作用。

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