运动过后喝饮料要注意啥什么

剧烈运动前后不能补高浓度的果汁。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，饮料批发，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成胃肠道痉挛，一般应口感清凉，温度在10左右。果汁饮料代加工、饮品批发、饮料代加工、饮料贴牌、饮料OEM 、饮料生产厂家

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