预防妇科

很多医生均的成分对泌尿系统的健康都有保护作用，尤其是保护女性的健康不被细菌，益生菌有很好的抑制细菌生长的功效。

缓解过敏症状

皮肤科医生认为过敏多半是身体的系统出现问题引起的，益生菌有很好的增强的功效，益生菌，所以能有效的缓解过敏的症状。

益生菌可以有效的调节身体的脂肪代谢，其中双歧和乳的效果更明显，口服后这两种物质可以使体内的胆固醇转换成人体不吸收的物质，从而起到了降低胆固醇的作用。

益生菌 vs.益生元

益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好细菌（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。）【4】补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。

● 补充益生菌是直接补充肠道中有益菌的数量、活性。

● 补充益生元。益生元能选择性地刺激肠道中有益菌的生长和活性代谢。

夏季为什么要补充益生菌?

生菌是对人体有益的细菌，包括乳酸、双歧、酵母菌等。在人体肠道里保障较多数量的有益菌群，可以抑制各种有害菌的生长和繁殖，有利于，特别是可以预防相关腹泻和非性腹泻。一-到炎热的夏季，为什么更需要补充益生菌呢?蜜拓蜜小编从以下为大家分析:

1、饮食不当。许多食物在夏季高温下容易滋生出细菌，益生菌价格，从而引起食物变质、变味，如果吃了这些食物，就很容易引起肠胃功能紊乱。同时，出售益生菌，-些朋友爱吃火锅、串串、， 麻辣小龙虾等食物，更是刺激肠胃。适当补充益生菌，有利于守护肠道菌群平衡，还能抑制有害菌群的生长和繁殖，缓解肠胃不适、腹泻等。

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