舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上,将更多的哈他瑜伽体式和芭蕾、中国古典舞蹈的元素融为一体创编而成。同时由于注重调节呼吸方式，调节心态平和安详，具有很好的调心功效;在练就十足的女人风情和塑造S型曲线的同时，培养高雅气质，有调理、、和塑型的功效。舞韵瑜伽不仅能够帮助调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各系统的和谐统一，达到减压解负、释放身心、提升气质、塑造形体、陶冶情操，健康向上的效果。

瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个的生理机能，达到强身键体的目的。瑜伽的好处和功效有哪些呢

、消除紧张，平静内心通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。修心养性，厚德载物练习瑜伽所提倡的是身心愉悦，健康的生活态度，练习过程中可以让你很自主的放弃吸烟、喝酒等很多不良的坏习惯，达到超越自我的境界，会让你对生活充满自信。

姆雅瑜伽自成立四年来，持续帮助善良、有爱心，有主见、有奉献精神的人成就梦想，每一个姆雅的家人都孝顺父母，热爱国家，有目标、有信念、为美好未来竭尽全力做好每一件事，老师们忠诚、豁达，勤俭、诚信、团结、感恩满满的正能量，给身边的人带来开心，快乐，健康，怀着感恩的心感谢我们生命中的每一个，感谢公司成长中的每一位贵人

瑜伽的练习为我们找回的是如何放下而不是放弃，

是能够从真实不虚的生活中懂得生命的意义，

而不是把生动的生活变做一页页白纸，

我们会懂得，心静是一种大气，

宽容是一种高度，

勤俭是对自然应有的尊重，

瑜伽的修习，

是开启心智的方法，让我们拥有智和慧

我们的企业文化宗旨是：真心、细心、耐心、用心、舒心!