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早晨起来要先上厕所，然后称体重，记录下来，喝300毫升左右的温开水(淡盐水、蜂蜜水都可以)，15分钟后开始敷药包，15天后开始敷小药包，30分钟后敷小药包，每天早晨5-7点，敷完后超过十分钟再吃早餐，宿迁中药瘦瘦包，也可以在早餐后两小时敷。夜间涂抹大药包，持续30分钟(晚上9点左右起到药包作用)。

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敷药箱结束，电商中药瘦瘦包，称重并记录，15天后早晚用大药箱，每次用完药箱要放回袋中封口，功率拔掉。每天的总饮水量不要过多，500一800毫升就可以了。用药后2小时内不要喝水(喝水的原则：不渴不喝，渴了小口喝)。二：减肥期间饮食一日三餐都要用瘦肉包吃，虽然不用节食，但在选择食物时，还是要注意一些搭配。选一些比较清淡的食物，在减肥的过程中不要吃高脂肪，高热量，高淀粉的食物。一日三餐的原则：早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。三：使用养森瘦肉包的注意事项体重减轻时，我们要定时定量，干湿分开！何时称时间？也就是说，一日三餐要有规律，比如早上8点左右、中餐12点左右、晚餐6点左右。干湿分离是什么意思？正是我们在搭配饮食时，吃的时候要多吃干点，不要多喝汤，不要吃汤水里的食物。七点以后不吃不喝了！

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也许每个人都听说过一种叫做喝水胖的东西。那么我们知道为什么了吗？实际上是脾胃虚导致的，脾虚的人非常怕湿，同样是怕水，对饮食的运化功能比较弱，如果喝水超，身体代谢消化不了，反而会导致水肿，加重脾虚的情况，中药瘦瘦包代加工，所以要从调理好体质开始。

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相信大家也都知道，养森瘦肉包是一款名副其实的瘦肉项目，是由多种纯植物精制而成，中不添加任何添加剂，外用，不入胃，不打针不节食，也不需要配合运动！只要每天在家里早晚抽点时间，负包30分钟即可。简单搞定！而且包中的成分都是我们平时调理身体所需的，同时还能煎熬入味。如果不是这样的话，就会导致脾胃功能紊乱，失调，也会导致的出现，还会导致、等问题。

瘦瘦包主要通过红外线加热腰带表面的温度挥发性渗入神阙穴，即我们的肚脐处，打通人体经络，渗入作用与我们皮下，清除皮下皮肤的脂肪。其作用是通过排泄人体尿液汗液呼吸，调节，消除多余脂肪来实现。经多年来的临床经验，多数人使用后有效果，且无副用，停用后，维持正常饮食习惯，不起作用。

有个问题是，养森瘦肉包适合哪种人用，大家都能减肥成功吗？

有95%的人是由于饮食过量导致的肥胖，这种情况被称为。在我们的肥胖人群中，百分之五的人因为疾病而导致的肥胖被称为继发肥胖，而百分之九十五的人可以通过减肥而瘦下来。简而言之，肥胖并非导致疾病的全部原因。

还有人问，我从小就胖，是顽固不化的胖，可以减肥吗？

可以肯定地说，加强版里面，增加了开穴包，就是专为顽固性肥胖，产后肥胖，以及有家庭性肥胖的人设计的，帮助打开穴位，疏通经络，更好地吸收。1个月为主，2个月为重点，3个月为重点。

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每日早晨5-7点、晚上8-9点、每次敷20-30分钟。用之前先喝一杯，30毫升，每天一次。每天早上5-7点吃的小袋半小时，晚上9-11点吃的大袋半小时。沐浴后用，请勿先敷药包，会加重寒湿体质。11日早晚各大袋，共用30天，例假不用。6、敷药包的位置要对着肚脐，如果有热感，可以垫上毛巾。

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减肥效果整体上瘦身包产品减肥效果还不错，有不少用户说效果还不错；一般一个月可以瘦5斤左右。“瘦肉包”产品是由专人指导使用，还是相对安全些。“瘦包”产品经过严格的培训，组建了精干的女辅导员团队，会所中药瘦瘦包，以扎实的能力一对一为每位客户制定专属的美丽方案，同时全程在线指导指导监督产品的使用，传授知识技巧。

长期以来，瘦身包产品一直倡导打造精致女性的理念，针对女性肌肤特点研制开发，精选稀有天然成分融合先进科技，所制作的护肤产品一直深受消费者喜爱。

减肥包产品瘦身效果更佳，能迅速赋活受损肌肤，令养颜养颜效果更佳，能打通、、补水、锁水四大维度，达到让长期干枯受损肌肤快速恢复活力的效果，口碑好。轻薄的包装产品取材大多来自自然，且不含，功效非常温和，不刺激肌肤，保湿锁水，肌肤也很容易吸收，整体使用起来相当不错。

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