网络成瘾的危害
1、强烈的依恋性
网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配,上网也演变为其主要的心理需要,上网时间和精力所占比例逐渐加大,进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时,会体验强烈的渴求,甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应,上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位,注意和兴趣单一指向网络,工作、学习动机减弱,生活质量下降。判断是否网瘾的简单办法:每周上网8小时以上,而且,越来越无法自控,特别是晚上常常上网到深夜。
戒除的方法
发展孩子新的兴趣爱好,当某种行为成为惯性的时候,戒除是很难的,很容易,特别是这种行为。即使在“戒掉”的一段时间内,个人的情感需要并未结束,很容易受到网络的,重新行为。此时,需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感。要善于“弹性说服”,多和孩子沟通,了解孩子真正的需要什么,设身处地的为孩子着想,营造和谐良好的家庭氛围,给孩子以及时的关爱和有效的肯定,家庭的爱是孩子力量。所以,父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子多参加一些现实的活动
暑期如何帮助孩子戒除
当孩子做完作业时,如果家长发现有不正确的地方,请不要指出具体错误,而是说出大体范围或在有问题的地方画上一个小圆圈,让孩子自己改。孩子找出来了就及时称赞鼓励。 尊重孩子,多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫,多一些鼓励,少一些责备。网络成瘾改善的方法1、替代疗法:可以让孩子去参加一些集体活动,让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。孩子大、喜欢打游戏,这无疑是对假期消耗。
以上信息由专业从事叛逆儿童管教机构的民德教育于2024/5/17 10:41:09发布
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