坐位体前屈测试仪使用方法
受测者坐于坐垫上，两腿伸直，足跟并拢，脚尖自然分开，脚跟及脚掌蹬在立板上，双手并拢，两臂和双手前伸，用两手中指尖轻轻推动手推板沿横梁滑道前行。上体尽量前屈，直至不能继续再向前伸为止，此时液晶显示器上显示的数值即为受测者的体前屈测量值。将手推板移至起点，按一下复位键后，进行下一次测试。
坐位体前屈测试仪使用动作要领
跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。
坐位体前屈测试仪安装方法及注意事项
安装方法：
1、取出边靠板2块，后靠板一块拧紧固定螺钉。
2、取出底座板，按上螺钉把按放大底板上面连成一体。
3、取出标尺、游标安装成一体即可。
注意事项：
1、两臂前伸时，两腿不得弯曲。
2、推动游标时，手臂不能有突然前伸的动作。
3、游标未达到零点为负值，记为“-”，超过零点为正值，记为“+”。
4、测量计应靠墙放置，后面的两根支撑杆应与墙面接触，并将其坚固。
坐位体前屈测试仪测试要领
开始测试后，如仪器显示“等待”，此时需要将游标尺复位。直到仪器发出“嘀”声提示即可开始测试。
测试者坐在测试板上，两腿伸直，两脚平疆测试挡板，脚尖分开，脚跟并推，登在别试仪平板上，两手并找，两臂和手指向前伸直。用两手中指尖触及游推，直到不能前推为止。
测试者坐在测试垫上，测试者双腿伸直，两脚蹬在档板上，两臂和手伸直，两手指尖尽量前伸，直到不能继续前伸为止，一次测试结束。
以上信息由专业从事智能坐位体前屈测试仪供应商的宏康达体育于2024/6/3 13:05:14发布
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