山楂干的营养功效:
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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山楂干的营养功效:
中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢等功效。饮食积滞、胸膈痞满、血淤等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等成分,具有显著的扩张血管及作用,有增肌、抗心律不齐、及胆固醇含量的功能。
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小编分享下食用腰果的禁忌:
白酒腰果白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化,使脂肪蓄积在中,不利于功能。蛤腰果腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1破坏,造成营养流失。
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含有丰富的碳水化合物,约为75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃,还能补充营养素,平时消hua不良,或出汗多又容易腹泻的,经常吃粥,或煮红糖水喝,效果不错。如果与瘦肉同炖,对解除神、腰腿痛也有好处。
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以上信息由专业从事五谷杂粮粥贴牌加工的中奇圣食品于2024/5/9 13:43:43发布
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