在解决心理问题的方式上,中学生们多数选择将心中秘密向好朋友倾诉,这些秘密包括成绩下滑时的恐慌、与家长之间的矛盾,以及对异性同学的好感等。虽然很多学校都设有心理咨询室,但真正去心理咨询的学生却很少。湖南某高校心理咨询室助教告诉记者,每月去该校心理咨询的学生只有2到3位,“其中不乏对心理咨询怀有好奇心的同学”。在学习、工作、情感等压力面前,“80后”、“90后”甚至“00后”的心理脆弱程度达到令人担忧的程度。青少年心理问题频发。
开放性与封闭性的矛盾。青春期的少年需要与同龄人,特别是与异性、与父母平等交往,他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。有的人容易受情绪左右,甘当它的奴隶,不想也不能自控;有的人则能主宰自己,以理智打败不良情绪。所以说情绪的波动不能只怪周期性,也要看人对情绪的自我调控能力。在学习、工作、情感等压力面前,“80后”、“90后”甚至“00后”的心理脆弱程度达到令人担忧的程度。青少年心理问题频发。
性格孤僻的孩子,他们缺少朋友,不懂得表达自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的,大部分原因是孩子不擅长交际。应进行的心理辅导,帮助孩子告别性格孤僻。家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径让孩子接触社会,结交朋友,这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格,防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。和县一鸣青少年特训学校指出,心理辅导不仅针对患儿本人,而且是通过促进家庭成员之间的理解,加强情感沟通和相互照顾,使每个家庭成员了解家庭中的病态情绪结构,以纠正他们的共同病态点。
青春期作为个体心理快速成熟和不完全成熟的过渡时期,青春期的过渡期又包括身体,心理和社会生活各方面的过渡,在心理方面则是更为复杂。如果孩子的心理压力很大的话,可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪,往往青春期的孩子精力比较旺盛,所以,当他们运动后出一身汗,就会让心情更舒畅。有些青少年学习成绩很好,但是他的情绪或思想方面在与同伴、社会沟通时会出现问题,这样也不是一个健康的个体。
以上信息由专业从事高中生心理健康教育的一鸣于2024/5/15 12:39:40发布
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