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月子期间需要的营养：
9.月子期水果煮着吃更易吸收
坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。
水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。
月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。五、抽搐停止后，一般会进入昏睡状态，清除伤者口内的呕吐物或假牙等。
急救包有什么作用？
很多人的家中都有重病患者，虽然平时看上去身体健健康康的，没有任何的问题，但是一遇到突发情况，就会出现问题，心脏病疾病的突然发作，很可能就会影响到患者的生命安全，这时候，急救包的作用就体现出来了，急救包可以帮助不精通医术的家人快速的帮助患者稳定现象，不至于造成患者的突发性，延长了患者支持生命的时间，为抢救赢得了宝贵的时间。方法通过对居住在本社区的新生儿进行家庭访视的时间和产妇基本信息获得途径进行分析。
在野外，很经常的就会碰到被蛇咬等问题，而且有很多是毒蛇，很经常的就会造成被咬的人去世的问题，率是非常高的，野外用急救包通常都包含着抗病毒血凝剂等，可以有效的帮助被咬的人，提高存活率。
常见的旅游急救小常识：
tang伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹huan处，或干净布料敷盖(不要弄po水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。
中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治。
触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。
溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按mo、紧急送医。
灾害的现场急救：
1、机械性外伤
指人们被倒塌体及其各种设备的直接砸击、挤压下的损伤，一般占伤的95%～98%。人工呼吸：简单五步挽救生命如果心脏停止呼吸，生命就严重受到威胁，通常采取人工呼吸或是心肺复苏术进行挽救。受伤部位有头面部伤、gu折。其中，颅脑伤的早期率很高，gu折发病率占全部损伤的55%～64%，软组织伤占12%～32%，其余为内脏和其他损伤。伤的原因主要是创伤性xiu克。
2、埋压窒息伤
指人们在中不幸被埋压身体、或口鼻，从而发生窒息。在引起的地质灾害(崩塌、滑坡、泥石流)中，能将整个人体埋在土中，虽无明显外伤，但可能窒息。
3、完全性ji饿
指人们在中被困在废墟空隙中，长期断水断食;环境或潮湿、寒冷，或闷热、污浊，使人体代谢紊乱、抵抗力下降，濒于，被救出以后口舌燥裂、神志不清，全身衰竭，往往在搬动时。
以上信息由专业从事心肺复苏急救箱厂家的厦门久菲特于2024/5/21 11:14:58发布
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