一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑屏幕是一种不自然的角度,所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。
建议改善方法:应调整座椅高低及电脑屏幕的角度,让屏幕幕中心在眼睛下方7度-10度之间。
遮光眼罩厂家 广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业,是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。遮光眼罩厂家企业有自主研发的能力,以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。热冷敷交替:
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先用热毛巾敷眼睛5分钟,然后再放冷毛巾5分钟。
热水熏蒸:
冲倒一杯热菊花茶,趁冒热气的时候,然后用热气去熏自己的眼睛,这样也能起到很好的的作用。但,记得保持一定距离,不要伤着眼睛。
遮光眼罩厂家 广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业,是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。遮光眼罩厂家企业有自主研发的能力,以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。1.不熬夜,儿童要保证充足睡眠(10小时/天)。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动,大量数据证明,正常日光下每天2小时以上的户外运动,可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食,不挑食,适量食用维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
遮光眼罩厂家以上信息由专业从事遮光眼罩厂家的三森于2024/5/11 6:35:44发布
转载请注明来源:http://m.herostart.com/qynews/sansen168-2750472185.html