广东七天清斑原料厂家工厂在线咨询泫享生物

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秋季夜间护理用乳霜

夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分，才能在秋季为肌肤锁住营养成分。

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避免摄取过多的甜食

我们所吃的食物会让肌肤氧化。特别是巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食会马上让血糖数值升高，所以长期食用下来，会长出痘痘，而且肌肤提前老化。因此，多吃包含大量纤维的蔬菜和水果，少吃脂肪和碳水化合物多的料理，如果能维持这样的饮食习惯比较好

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在秋季，皮肤出现问题，尤其是皮肤脆弱，容易被污染和受污染的地方。所以要做好清洁工作非常重要。首先要洗脸，秋季可以选择中性或油性护肤品。油性皮肤要选择清爽洁面，中性或干性皮肤可以选择温和洗脸，油性皮肤要选择深层清洁产品，尤其是敏感肌肤在秋天容易引起皮肤问题。洗脸后要及时保湿，才能更好地呵护肌肤。不过在秋季皮肤护理时不要使用碱性过强的产品，也不要使用去角质产品。