经络：十二经脉是经络学说的主要内容。“十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节”，这概括说明了十二经脉的分布特点：内部，隶属于脏腑：外部， 分布于躯体。又因为经脉是“行血气”的，其循行有一定方向；就是所说的“脉行之逆顺”，后来称为“流注”；其次，督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓和肾有密切的联系。各经脉之间还通过分支互相联系，就是所说的“外内之应，皆有表里”。
经络的调节作用
经络能运行0气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候，可运用针灸等治法以激发经络的调节作用，以“泻其有余，补其不足，阴阳平复”（《灵枢·刺节真邪》）。实验证明，针0刺有关经络的穴位，对各脏腑有调节作用，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋。足少阳经筋：起于第四趾，向上结于外踝，上行沿胫外侧缘，结于膝外侧。
经络不通会引起哪些问题?经筋的分布，同十二经脉在体表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向不尽相同。 由于颈肩是大脑的总开关且上注于头部和面部的血液都是要经过肩颈的，中医讲到调节女人zui的良方就是打通其气血，如果气血不畅的话血液当中的毒0素堆积在颈间，很容易造成局部僵硬的现象。
如果我们的人体经络堵塞的话，毒0素堆积以后就会压迫血管，让血液没有办法很好的输送头部和面部，就会引起头部的头晕、头l痛、大脑供氧不足、容易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等等，还很容易引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等不适症状。
膀胱经。其循行方向是从头到脚，经前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线，zui终到达足外侧的至阴l穴（两脚小趾外侧、指甲旁）。现代人普遍生活节奏快，加之饮食不规律，使得脏腑功能失调，出现容易感冒、胃肠不适、疲乏劳倦等亚健康症状。每日推按膀胱经，有助缓0解疲劳、畅呼吸、健脾胃、利关节。由于它们的分布不象十二经那样规则，同脏腑没有直接的相互络属，相互之间也没有表里关系，与十二正经不同，故称“奇经”。
以上信息由专业从事经络养生培训网课的湖北中医药大学于2024/5/3 9:06:06发布
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