经络的调节作用
经络能运行0气血和协调阴阳,使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时,出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候,可运用针灸等治法以激发经络的调节作用,以“泻其有余,补其不足,阴阳平复”(《灵枢·刺节真邪》)。常练习提脚后跟、踮脚尖等动作,有利于通畅足部经络,达到补l肾固本的作用。实验证明,针0刺有关经络的穴位,对各脏腑有调节作用,即原来亢进的可使之抑制,原来抑制的可使之兴奋。
经络不通的身体表现
1、身体某些地方低热、干燥
经络不通会致使身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红l、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。
2、肢体感觉麻和木
经络不通会让肢体感到麻或木。比如盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接下来经络被堵塞,气血彻0底不通,双腿就会麻木。肢体出现麻0痹时,必须要引起重视,尤其对于高0血压患者来说,一定要注意及时畅通经络,可以降低中0风概率。
冲脉 ⑴ 循行部位:起于胞中下出会阴后,从气街起与足少阴shen经相并,挟脐上行,散布于胸中,再向上行,经喉,环绕口唇,到目眶下。 分支:与足少阴之大络同起于shen,向下从气街部浅出体表,沿大腿内侧进入腘窝,再沿胫骨内缘,下行到足底;又有支脉从内踝后分出,向前斜入脚背,进入大足趾。 分支:从胞中出,向后与督脉相通,上行于脊柱内。别络有十五条,即十二经脉各有一条,加上任脉、督脉的络脉和脾之大络。⑵ 基本功能:冲,有要冲的意思。冲脉上行至头,下至于足,贯串全身,或为气血的要冲,能调节十二经气血,故有“十二经脉之海”之称。冲脉又称“血海”,同妇女的月经有密切关系。
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